GP: Ten Keys to Mastery

Mastery: Your Courageous Journey to a Thriving Life

At Vajrakula, we believe everyone can live with vitality, clarity, and connection. That’s the essence of mastery—a bold, intentional path to a life of purpose, powered by courage. Join Dr. Federico Andino for the transformative Ten Keys to Mastery workshop, a 3-hour experience blending neuroscience and mindfulness to unlock your potential.  Mastery isn’t about perfection; it’s about embracing challenges, staying present, and aligning your actions with what matters most. Through ten science-backed tools, you’ll learn to strengthen your body, sharpen your mind, and deepen your relationships. From mindful movement to empathic listening, each key builds resilience. 

But the heart of mastery—Integration with Courage—stands above all, empowering you to face fears, unite your practices, and live authentically (Davidson & McEwen, 2012; Kabat-Zinn, 1990; Siegel, 2010).  

Led by Dr. Federico Andino, a renowned mindfulness expert, researcher at Universidad del Salvador, and Lama with the Tantric Revolutionary Center, this workshop draws on his 15+ years of blending Buddhist wisdom, neuroscience, and social impact. Whether you’re new to mindfulness or a seasoned practitioner, you’ll leave with practical tools to live courageously.  Ready to take the first step? Sign up now at   

“Courage is the spark that transforms your life. Join us to discover how.” – Dr. Federico Andino