Abierto a todos - Nirvana urbana: Logrando agilidad emocional en la jungla de concreto

Do you have trouble identifying, working with, or regulating your emotions? 

Is impulsivity, defensiveness, lack of empathy, or avoidance of emotional intimacy derailing your practice and relationships?

Does the thought of dealing with your emotions cause you stress?

Then these series of¿Tienes problemas para identificar, gestionar o regular tus emociones?

¿La impulsividad, la actitud defensiva, la falta de empatía o la evitación de la intimidad emocional están afectando tu práctica y tus relaciones?

¿Te estresa la idea de gestionar tus emociones?